2 ans ago · Eva Mazur · 0 comments

Le mandala: un outil pour mieux se connaître

En pleine préparation d’un atelier de coloriage anti-stress, je me suis dit qu’il serait bien de partager quelques informations sur les mandalas. Avec l’essor du secteur du bien-être, difficile de passer à côté de ces livres de coloriage pour adultes dans les librairies. Ma rencontre avec le mandala date de 2013 et s’est faite complètement par hasard lorsque je cherchais à créer une activité créative avec les femmes de l’association pour laquelle je travaillais. Depuis, le mandala ne me quitte plus et fait partie intégrante de mes outils de développement personnel.