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Reiki & Access Bars

Ma rencontre avec l’énergie…

Enfant, je ressentais très fortement à certaines occasions un flux rapide et agréable me traverser le corps sans pouvoir mettre de mot sur cette sensation. Cela m’arrivait parfois juste en regardant les mains des adultes travailler, s’activer, œuvrer. Les mains sont des parties du corps qui m’ont toujours fascinée et que j’adore observer.

Sur mon chemin, s’est présenté le Reiki que j’ai redécouvert durant un séjour aux Philippines. J’avais déjà reçu un aperçu de cette technique quelques années auparavant lors de soins mais je n’avais pas encore la maturité pour saisir toute la portée de cette énergie. J’ai eu la chance de m’initier avec mon frère à Cébu et de comprendre à quel point les mains avaient des vertus apaisantes indéniables.

Plus récemment, je me suis formée à Access Bars®, un processus énergétique de libération des mémoires impliquant de positionner ses doigts sur des points précis de la tête afin de transformer nos pensées, nos sentiments et nos émotions limitantes. J’ai été formée à Paris par une facilitatrice très éveillée et d’une douceur hors norme qui a su me transmettre le goût pour cette technique.

Séance de Reiki

Qu’est-ce que le Reiki ? Ma vision…

Beaucoup de choses sont dites sur le Reiki et beaucoup d’informations circulent à son sujet, créant une certaine confusion sur ce qu’est le Reiki. C’est pourquoi, je préfère donner ma définition et ma vision car je pense aujourd’hui qu’il y a autant de manières de le concevoir qu’il y a de praticiens. Très succinctement, on dit que le Reiki est une technique énergétique simple et naturelle, développée par le Dr japonais Mikao Usui, à la fin du 19ème siècle.

Le mot « Rei-Ki » viendrait du japonais et signifierait « énergie vitale universelle » qui vit en tout élément vivant.

Cette méthode permet une connexion avec l’énergie présente dans l’univers en quantité illimitée et accessible à tous.

Le praticien Reiki est un canal de transmission de cette énergie. Il appose ses mains sur le « receveur », sans être obligé d’établir un contact physique.

Le Reiki fonctionne de manière holistique, sur l’ensemble du corps et du psychisme pour restaurer l’harmonie et le bien-être. Il a à la fois un effet relaxant et revitalisant.

A côté de cette description générale, je pense que le Reiki est également une philosophie de vie que l’on décide un jour d’expérimenter d’abord pour soi puis pour partager avec les autres (toujours avec leur consentement). J’aime à penser que chacun est libre d’entamer ou non le chemin de sa guérison intérieure. Le Reiki est, à mes yeux, un excellent moyen de stimuler son « médecin intérieur » pour autant qu’il ne soit pas dogmatisé ou ritualisé à outrance. C’est avant tout à mon intuition que j’aime me fier lors des séances. Aussi, je rejoins l’idée que le Reiki est une « méthode d’union de la relaxation et de la méditation par le toucher » comme le mentionne la Fédération Française de Reiki traditionnel.

Déroulement d’une séance de Reiki

Concrètement, une séance débute toujours par un entretien d’accueil afin de faire connaissance et d’identifier les besoins spécifiques.

Avant la séance de Reiki à proprement parler, il m’arrive de proposer une courte relaxation du corps si le « receveur » le désire.

S’ensuit l’apposition des mains qui, selon vos souhaits, peuvent être en contact avec le corps ou positionnées à quelques centimètres de distance. En général, une vingtaine de positions est adoptée à raison de 3 minutes par position.

Après la séance, vous êtes invité à reprendre doucement contact avec votre corps, à exprimer vos ressentis si vous le souhaitez et à poser vos questions.

Une séance classique dure de 60 à 90 minutes.

Les bénéfices du Reiki

Le Reiki agit toujours là où la personne en a le plus besoin.

Il agit à plusieurs niveaux:

Au niveau physique: renforcement du système immunitaire, déblocage des énergies, purification du corps et des toxines. Il aide à supporter la douleur physique et le stress. Il permet de retarder les effets du vieillissement.

En outre, le Reiki est un moyen pour prévenir les maladies et soulage de nombreux maux :

  • migraines
  • douleurs dorsales
  • épuisement
  • tensions musculaires

Au niveau émotionnel: effet relaxant et rééquilibrage des émotions, libération des blocages émotionnels. Permet la détente et le lâcher prise.

Au niveau psychique: permet de clarifier ses pensées, aide à lutter contre les pensées négatives.

Il est important de noter que le Reiki ne peut pas se substituer à un traitement médical.

Pour qui ?

Le Reiki s’adresse à tout le monde, sans limite d’âge, sans barrière de sexe, de culture, d’appartenance politique, sociale ou religieuse.

Il se pratique sur les adultes comme sur les enfants mais également sur les objets, les végétaux et les animaux.

Soulignons que chacun peut être initié au Reiki. Il ne s’agit pas d’un don requérant une aptitude particulière.

Séance d’Access Bars

Access Consciousness® est un ensemble d’outils et de processus ayant pour but de transformer les pensées, les émotions et les sentiments qui nous limitent dans la vie. 

Les Bars® sont un de ces outils qui permet au mental de se relâcher afin de renouer avec son potentiel et ses capacités à créer une vie pleine et épanouie.

Le principe?

Il s’agit d’un procédé énergétique corporel qui par un toucher doux de 32 points spécifiques sur le crâne active 16 barres d’énergie afin de se défaire des points de vue limitants dans certains domaines de l’existence: argent, contrôle, créativité, forme et structure, conscience, espoirs et rêves…

Les bienfaits 

Vous vivrez un moment de détente intense immédiat, un état propice pour:

  • se reconnecter avec son corps et sa nature profonde
  • se relaxer et dissiper l’ensemble de ses tensions musculaires
  • stimuler une existence plus joyeuse et sereine
  • améliorer la qualité du sommeil
  • avoir une meilleure gestion du stress
  • soulager les douleurs
  • ouvrir sa conscience à de nouveaux horizons
  • éliminer ses blocages émotionnels
  • avoir une vision plus positive de la vie