Mon parcours a deux grands fils conducteurs: la curiosité et les rencontres !

Je suis juriste de formation et diplômée en criminologie de l’intervention. Je me suis dirigée vers cette filière des Sciences Humaines pour apprendre à utiliser les ressources des individus dans des situations complexes ou de crise. J’ai accompagné pendant plusieurs années, en Angleterre, les femmes placées sous main de justice dans la gestion ou l’atténuation de schémas de violence, de victimisation ou d’auto-destruction.

En parallèle, je me suis orientée vers les Sciences du Langage par appétence pour les mots et la linguistique.

Convaincue de la nécessité d’humaniser nos structures et d’assainir nos relations, j’ai créé des programmes de réinsertion et de prévention de la récidive en mettant l’accent sur le renforcement positif des ressentis des femmes, leurs facteurs de protection, leurs forces, leurs qualités et leurs talents.

Soutenue par une équipe pluridisciplinaire, j’ai participé à l’intégration d’outils et d’orientations tels que la relaxation, le yoga, la méditation de pleine conscience, la psychologie positive, l’art-thérapie dans le contenu des interventions en matière pénale.

Riche de cette expérience au Royaume-Uni et des approches anglo-saxonnes, je suis devenue sophrologue (certifiée RNCP) à mon retour en France pour poursuivre un travail indépendant dans l’accompagnement des personnes et le développement du potentiel humain.

Plusieurs années de voyage et de nombreuses rencontres avec les professionnels de la santé et du bien-être ont façonné ma vision de l’accompagnement par la sophrologie. Mon approche centrée sur la personne est nourrie par l’ensemble des connaissances acquises lors de formations complémentaires (yoga, approches énergétiques, entretien motivationnel, trauma-informed approach, empowerment…).

Je suis régulièrement supervisée par des psychothérapeutes et suis engagée dans un processus de formation continue afin d’enrichir mon accompagnement et de soutenir mon développement professionnel et personnel.

En tant que membre adhérente de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, je suis signataire du Code de déontologie des sophrologues.

Je suis également chargée de mission et rédactrice en cheffe à l’Optimisme, 1er média d’infos 100% positif et réseau de personnalités engagées & inspirantes. Chroniqueuse rubrique « santé mentale ».

2018: Diplôme d’Aptitude d’Enseignement du Français Langue Etrangère (DAEFLE)
Alliance Française

2017: D.U Français Langue Etrangère
Université de Grenoble 

2015: Master Droit Privé Option Sciences Criminelles
Université Lorraine 

2013: Master II Criminologie de l’intervention
UCL (Belgique) et Ottawa (Canada)
Thème mémoire: La prévention de la maltraitance sexuelle des enfants et ses effets pervers

2011: Licence de Droit Privé
Université Paris 1 Panthéon-Sorbonne

2021: Formation Premiers Secours en Santé Mentale – Centre Pierre Janet, Metz
2020: Formation Sophrologie Ludique® – CEAS, Paris
2019: Formation Sophrologue RNCP –Institut de Formation en Sophrologie, Paris 
2018: Formation Reiki niveau 1 et 2 – Cebu/Philippines & Paris
2017: Prévention de l’extrémisme violent chez les jeunes – ECYC, Roumanie
2017: Comprendre et gérer les « comportements-problèmes »– OFQUAL, Angleterre
2016: The Science of Happiness/ Psychologie Positive – Edx, Berxeley
2016: Cognitive Behavioural Therapy (TCC) – Angleterre
2016: Mindfulness Therapy – Angleterre
2015: Level 3 Award Education and Training – TOPPS, Wolverhampton
2015: Level 1 Mentoring – TOPPS, Wolverhampton
2015: Level 1 Advice and Guidance – TOPPS, Wolverhampton
2014: “Humour is Serious Business” – Programme européen, Estonie
2013: Freedom from Domestic Violence – OCN, Angleterre
2013:Animateur certifié Yoga du Rire – Institut Français du Yoga du Rire, Rennes
2009: 62ème séminaire « jeunes » de l’Institut des Hautes Etudes de Défense Nationale- ANAJ-IHEDN
2006: Formation aux arts dramatiques – 2° cycle – Conservatoire Régional de Nancy